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生病了該吃什么水果?
發布時間: 2005-8-18
  

 生病,一般人都以“吃藥”為最直接的治療方式,但是,凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助,事實上,醫學之父─希波克接提斯曾主張:“以食物為良藥“,有些疾病會限制飲食,但天然的蔬果是對人體百益而無害的,尤其現在一年四季都能買到各種美味的健康蔬果,何不利用它們,除了享受美香甜的滋味,也可以減輕疾病的不適,又不用擔心有任何副作用呢!
貧血:葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃
膽固醇過高:山竹,核桃 
高血壓:葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子 
動脈硬化:橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉 
血管脂肪化:橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉 
中風:蘋果,柿子,菠蘿,奇異果 
心臟病:蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,菠蘿,奇異果 
糖尿病:蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷 
支氣管炎:葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,菠蘿,枇杷 
哮喘:葡萄,桃子 
潰瘍:酪梨,香蕉,梨子 
胃炎:葡萄,蘋果,酪梨 
腸炎:葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,菠蘿,番石榴 
腹瀉:蘋果 
消化不良:木瓜 
痔瘡:蘋果,香蕉,柿子,桃子 
肝病:葡萄,橘子,香蕉,李子 
膀胱炎:西瓜,桃子 
尿道結石:西瓜,奇異果,李子 
尿道炎:葡萄 
腎臟病:葡萄,橘子,蘋果,草莓,香瓜 
內分泌失調:葡萄,蘋果,木瓜,香瓜 
背痛:西瓜,梨子,柑橘 
腰痛:西瓜,梨子,柑橘 
關節炎:葡萄,枇杷 
痛風:菠蘿,奇異果 
皮膚病:蕃茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜 
口腔發炎:橘子,梨子,番石榴 
牙齒疾病:橘子,草莓 
感冒:草莓,菠蘿,枇杷,檸檬 
孕婦止吐:梨子 
一般而言寒涼水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、
蕃茄。
熱性水果有:龍眼、荔枝、芒果、榴連。 
平性水果有:芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。 
當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性
的水果。
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